ジモトモ！都筑区ブログ(ジモトモ!都筑区Ver2.0)

閉店しました！　※「快活フィットネスCLUB」、および1階「快活CLUB」のみ営業
私はお城での公務が主で、とても忙しいのですが、その合間を縫って、つづき村にでかけて、おいしいものや楽しいことを体験するのが大好き。

中でも最近のお気に入りは「快活スクエア」のミネラルスパに入ることです。
300円でスパの会員になると、スパにあるエステやミネラススパやホットヨガに参加することができます（各有料）。
フロントもエステサロンが一緒になっているからか、シックなホテルのフロントのようで、ああ、癒されに来たのだわ。といやがおうにも気持ちが盛り上がります。

ミネラルスパはいわゆる最近はやりの岩盤浴なのですが、ミネラルウォーターやウェアやタオルもシャワー用と岩盤浴用と顔用の三枚がついていて、洗顔料なども完備なので、手ぶらで出かけられ、ロッカールームも清潔で広くて、ゆったりしたつくりです。
岩は、麦飯石、ブラックシリカ、天照石の３種類の中から選べます。
それぞれの効能も違うので、行くたびに岩を変えてみるのも楽しいです。
ここは女子専用と男女兼用の二箇所ありますので、女の子同士、カップルなど使い分けできてなおいいですね。

70分自分の選んだ岩にタオルを引いて、うつぶせ5分、仰向け10分、休憩5分を、水を飲みながら3～4クールほど行うのですが、ばっちり汗をかき
、その汗は毒素のできったものなので、さらさらで洗い流す必要はありません。
最初は半信半疑だったのですが、本当に汗臭くならないんですわ。不思議。
でもシャワーは最初に浴びてからの方がいいですね。（ロッカールームにあります）
ここのいいところはロッカールームの時間は岩盤浴に含まれていないこと。受付はロッカーの後にあります。
だから70分ばっちり岩盤浴が楽しめるのです。
ほかのお店は結構80分で着替え込みとかが多いのです。
終わったあとはアジアンなラウンジで日替わりのハーブティとおからクッキーを頂き、帰路につきます。
ああ～。今日も癒されましたわ。パナスヨガにも興味があるのでこっちもやってみたいわ。
ミネラルスパはお父様やセバスチャンも誘ってみようかしら？

快活スクエア「快活スパCLUB」
神奈川県横浜市都筑区北山田3-1-50
TEL.045-593-5688

ミネラルスパ（岩盤浴用ウェア・タオル一式（無料で貸し出し）・ミネラルウォーター1本付）
ビジター ￥2,520
会員 ￥2,100（会員証300円）
回数券 （10回分） ￥18,900