« とっても贅沢なランチ『ジパング・カレッタ汐留』 | トップページ | 10/9(土)、10(日)『ワールドフェスタ・ヨコハマ2010』開催! »

2010年10月 5日 (火)

2010『秋のウォーキングイベント』の紹介

ぷりんせすのレポートです。

T101001aずいぶんと気持ちのいい日が増えてきました。皆さんは夏の暑さを引きずって体調を崩されたりはされていませんでしょうかしら?
季節のいいこの時期だからこそ、体調管理は必要ということで、軽い運動から初めてみられてはと思い、景色を見ながら歩く『秋のウォーキングイベント』をいくつかご紹介いたしますわ。
走るのではなく、無理なく景色を楽しみながら歩けるのがウォーキングのいい所です。
当日参加できますので、体調を整えて参加してみてはいかがでしょうかしら?

【2010横浜市各地の秋のウォーキングイベントの紹介】
●神奈川区ヘルシーウォーク(神奈川県歩け歩け協会)
開催日:2010年10月9日(土)
集合:9:30 三ッ沢上町駅(JR横須賀線)
ゴール:13:30頃 JR東神奈川駅
コース:横浜18区チャレンジ。神奈川区のせせらぎと緑の道を結んで歩きます。秋風が快いヘルシーな歩けです。
三ッ沢上町駅~豊顕示市民の森~三ツ沢公園~せせらぎ緑道~反町公園~東神奈川駅 11km
参加対象:どなたでも参加できます
参加費:500円(当日受付、誰でも参加できます)、300円(県協会加盟団体会員証提示の方)、200円(県協会正会員及び登録会員証提示の方) 
*カードをお持ちの方はそれぞれ受付の際、ご提示ください。
申込方法:当日、直接集合場所へお越しください。
問合せ先:神奈川歩け歩け協会 大菊さん(電話:090-5309-1486)
*原則として雨天決行、弁当・飲料水・雨具・救急薬(鎮痛消炎剤等)、健康保険証、紫外線対策用品持参
*当日天候等により距離、コース変更、中止の場合もあります。
*集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。

●健康ウォーキング教室 中区(神奈川県歩け歩け協会)
~かながわ健康プラン21推進~
ウォーキングを始める前に、正しい歩き方や用具の使い方などを学べば楽しい歩けができます。
4回シリーズであなたに合った歩けスタイルを身につけましょう。
歩けのベテランの方には、自分の歩けを再チェックするチャンスです。6キロ
*シリーズの4回すべてに参加した方には、記念バッジと修了証をお渡しします
開催日:2010年10月5日(火)~19日(火)
集合:9:30 横浜公園内・スタジアム横(JR根岸線 関内駅3分)
ゴール:14:30頃予定*小雨決行
コース:横浜公園~山下公園~みなとみらい21~神奈川公園~横浜駅~高島駅~桜木町駅前~横浜公園 9km 
参加対象:どなたでも参加できます
参加費:各日:500円
*カードをお持ちの方はそれぞれ受付の際、ご提示ください。
申込方法:当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先:神奈川県歩け歩け協会 吉田さん(電話:090-1100-4415)
*小雨決行・弁当をご持参ください  
*当日、天候等により距離・コース変更・中止の場合もあります  
*飲料水・雨具・救急薬(バンソウコウ、鎮痛消炎剤)健康保険証・紫外線対策用品等も持参してください  
*集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください 

●健保連かながわ100キロウォーク 横浜国際女子マラソンコースを歩く(NPO法人神奈川県歩け歩け協会) 
開催日:2010年10月9日(土)
集合:9:30 横浜公園 (JR根岸線関内駅3分)
ゴール:12:30ころ 横浜公園
コース:横浜公園~山下公園~みなとみらい21~神奈川公園~横浜駅~高島駅~桜木町駅前~横浜公園 9km 
参加対象:どなたでも参加できます
参加費:200円(健保連神奈川連合会会員:ブルーの参加カード)、300円(健保連会員以外の方:緑の参加カード)、250円(県協会正会員及び登録会員証提示の方)
*カードをお持ちの方はそれぞれ受付の際、ご提示ください。
申込方法:当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先:神奈川歩け歩け協会 大菊さん(電話:090-5309-1486)
*保険証をお持ちください。
*当日天候などにより距離、コース変更、中止の場合もあります。
*原則として雨天決行。弁当、飲料水、雨具、救急薬(バンソウコウ、鎮痛消炎剤など)、健康保険証、紫外線対策用品持参。
*神奈川県歩け歩け協会を県協会と表示することもあります。 

●岸根公園駅~東戸塚駅 (かなざわ歩け歩けの会)
開催日:2010年10月16日(土)
集合:9:00 岸根公園内(地下鉄グリーンライン岸根公園駅)
ゴール:14:30頃 東戸塚駅(JR横須賀線)
コース:10月の地下鉄シリーズは横浜の2区の公園を通り、季節うつり変わる景色を見ながら歩きます。
岸根公園駅~神奈川スポーツセンター~三ツ沢公園~保土ケ谷公園~児童遊園地~東戸塚駅 15km
参加対象:どなたでも参加できます
参加費:一般500円(誰でも参加できます)、他協会員300円(会員証提示願います)、会員200円
*カードをお持ちの方はそれぞれ受付の際、ご提示ください。
申込方法:当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先:かなざわ歩け歩けの会 本間さん(電話090-8019-3885)
*当日天候などにより距離、コース変更、中止の場合もあります。
*原則として雨天決行。弁当、飲料水、雨具、救急薬(バンソウコウ、鎮痛消炎剤など)、健康保険証、紫外線対策用品持参。
*集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。
*神奈川県歩け歩け協会を県協会と表示することもあります。 

●みどりto自然toウォーキング】鴨居原と四季の森公園 (みどりウォーキングクラブ)
開催日:2010年10月11日(月・祝)
集合:9:00 鴨居西河内公園(JR横浜線鴨居駅)
ゴール:14:00頃中山駅(JR横浜線、地下鉄グリーンライン) 
コース:収穫の秋、広々とした台地、菊やコスモスの咲く四季の森公園など、青空の下、秋満喫コースを一緒に歩きましょう。 14km
鴨居西河内公園(JR鴨居駅)~東本郷公園~竹山南公園~長坂谷公園~四季の森公園~森の台中ノ谷公園~中山駅
参加対象:どなたでも参加できます
参加費:500円:一般の方(誰でも参加できます)、300円:他協会会員の方、200円:会員の方
申込方法:当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先:みどりウォーキングクラブ 仲田さん(電話:090-3595-6928)
*弁当、飲料水、雨具、救急薬(バンソウコウ、消炎鎮痛剤など)、健康保険証、紫外線対策用品を持参してください。 

●「かながわ特定保険指導フェア」(健康保険組合連合会神奈川連合会)
開催日:2010年10月23日(土)
集合:10:00 赤レンガパーク「プラットホーム前」
ゴール:14:00まで 特定保健指導フェアは16:00まで
コース:もっと健康に、もっとスマートに、生活習慣を見直そう!*自由歩行
赤レンガパーク「プラットホーム前」~象の鼻公園~大桟橋~バルタール広場~見晴トンネル~港の見える丘公園~代官坂トンネル~中華街~横浜公園~かながわ労働プラザ3F 
参加費:無料
申込方法:当日直接集合場所にお越し下さい。 
問合せ先:健康保険組合連合神奈川連合会(電話:045-641-7370)
*建保連100キロウォーク対象8キロ、健協会スタンプの押印はありません。
*完歩記念、粗品進呈

※本情報は「公表中の情報」または「事業主催者等から公開のために提供された情報」を基にしています。
掲載期間中に内容の変更等が生じている場合もありますので、必ず問い合わせ先にご確認ください。

|

« とっても贅沢なランチ『ジパング・カレッタ汐留』 | トップページ | 10/9(土)、10(日)『ワールドフェスタ・ヨコハマ2010』開催! »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/43030/49612266

この記事へのトラックバック一覧です: 2010『秋のウォーキングイベント』の紹介 :

« とっても贅沢なランチ『ジパング・カレッタ汐留』 | トップページ | 10/9(土)、10(日)『ワールドフェスタ・ヨコハマ2010』開催! »