ジモトモ！都筑区ブログ(ジモトモ!都筑区Ver2.0)

●健康ウォーキング教室　中区（神奈川県歩け歩け協会）
～かながわ健康プラン21推進～
ウォーキングを始める前に、正しい歩き方や用具の使い方などを学べば楽しい歩けができます。
4回シリーズであなたに合った歩けスタイルを身につけましょう。
歩けのベテランの方には、自分の歩けを再チェックするチャンスです。6キロ
＊シリーズの4回すべてに参加した方には、記念バッジと修了証をお渡しします
開催日：2010年10月5日（火）～19日（火）
集合：9:30　横浜公園内・スタジアム横（JR根岸線　関内駅3分）
ゴール：14:30頃予定＊小雨決行
コース：横浜公園～山下公園～みなとみらい21～神奈川公園～横浜駅～高島駅～桜木町駅前～横浜公園　9km 
参加対象：どなたでも参加できます
参加費：各日：500円
＊カードをお持ちの方はそれぞれ受付の際、ご提示ください。
申込方法：当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先：神奈川県歩け歩け協会　吉田さん（電話：090-1100-4415）
＊小雨決行・弁当をご持参ください　　
＊当日、天候等により距離・コース変更・中止の場合もあります　　
＊飲料水・雨具・救急薬（バンソウコウ、鎮痛消炎剤）健康保険証・紫外線対策用品等も持参してください　　
＊集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください 

●健保連かながわ100キロウォーク　横浜国際女子マラソンコースを歩く(NPO法人神奈川県歩け歩け協会)　
開催日：2010年10月9日（土）
集合：9:30　横浜公園 （JR根岸線関内駅3分）
ゴール：12:30ころ　横浜公園
コース：横浜公園～山下公園～みなとみらい21～神奈川公園～横浜駅～高島駅～桜木町駅前～横浜公園　9km 
参加対象：どなたでも参加できます
参加費：200円（健保連神奈川連合会会員：ブルーの参加カード）、300円（健保連会員以外の方：緑の参加カード）、250円（県協会正会員及び登録会員証提示の方）
＊カードをお持ちの方はそれぞれ受付の際、ご提示ください。
申込方法：当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先：神奈川歩け歩け協会　大菊さん（電話：090-5309-1486）
*保険証をお持ちください。
*当日天候などにより距離、コース変更、中止の場合もあります。
*原則として雨天決行。弁当、飲料水、雨具、救急薬（バンソウコウ、鎮痛消炎剤など）、健康保険証、紫外線対策用品持参。
*神奈川県歩け歩け協会を県協会と表示することもあります。 

●岸根公園駅～東戸塚駅　（かなざわ歩け歩けの会）
開催日：2010年10月16日（土）
集合：9：00　岸根公園内（地下鉄グリーンライン岸根公園駅）
ゴール：14:30頃　東戸塚駅（JR横須賀線）
コース：10月の地下鉄シリーズは横浜の2区の公園を通り、季節うつり変わる景色を見ながら歩きます。
岸根公園駅～神奈川スポーツセンター～三ツ沢公園～保土ケ谷公園～児童遊園地～東戸塚駅　15km
参加対象：どなたでも参加できます
参加費：一般500円（誰でも参加できます）、他協会員300円（会員証提示願います）、会員200円
＊カードをお持ちの方はそれぞれ受付の際、ご提示ください。
申込方法：当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先：かなざわ歩け歩けの会　本間さん（電話090-8019-3885）
*当日天候などにより距離、コース変更、中止の場合もあります。
*原則として雨天決行。弁当、飲料水、雨具、救急薬（バンソウコウ、鎮痛消炎剤など）、健康保険証、紫外線対策用品持参。
*集合時間10分前までに受付を済ますようにしてください。
*神奈川県歩け歩け協会を県協会と表示することもあります。 

●みどりto自然toウォーキング】鴨居原と四季の森公園　（みどりウォーキングクラブ）
開催日：2010年10月11日（月・祝）
集合：9:00　鴨居西河内公園（JR横浜線鴨居駅）
ゴール：14:00頃中山駅（JR横浜線、地下鉄グリーンライン）　
コース：収穫の秋、広々とした台地、菊やコスモスの咲く四季の森公園など、青空の下、秋満喫コースを一緒に歩きましょう。　14km
鴨居西河内公園（JR鴨居駅）～東本郷公園～竹山南公園～長坂谷公園～四季の森公園～森の台中ノ谷公園～中山駅
参加対象：どなたでも参加できます
参加費：500円：一般の方（誰でも参加できます）、300円：他協会会員の方、200円：会員の方
申込方法：当日直接集合場所へお越しください。集合時間の10分前までに受付を済ませるようにしてください。 
問合せ先：みどりウォーキングクラブ　仲田さん（電話：090-3595-6928）
*弁当、飲料水、雨具、救急薬（バンソウコウ、消炎鎮痛剤など）、健康保険証、紫外線対策用品を持参してください。 

●「かながわ特定保険指導フェア」（健康保険組合連合会神奈川連合会)
開催日：2010年10月23日（土）
集合：10:00　赤レンガパーク「プラットホーム前」
ゴール：14:00まで　特定保健指導フェアは16:00まで
コース：もっと健康に、もっとスマートに、生活習慣を見直そう！＊自由歩行
赤レンガパーク「プラットホーム前」～象の鼻公園～大桟橋～バルタール広場～見晴トンネル～港の見える丘公園～代官坂トンネル～中華街～横浜公園～かながわ労働プラザ3F　
参加費：無料
申込方法：当日直接集合場所にお越し下さい。 
問合せ先：健康保険組合連合神奈川連合会（電話：045-641-7370）
＊建保連100キロウォーク対象8キロ、健協会スタンプの押印はありません。
＊完歩記念、粗品進呈

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