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2012年8月 5日 (日)

9/4(火)『表情筋エクササイズでマイナス5歳を目指そう』開催

かんがーままのレポートです。

T120803a 子どもたちは夏休み。皆朝から晩まで暑さもなんのそので元気一杯!お肌つやつや。
それに比べままは、鏡を見たら夏バテで疲れきった顔をしててがっかりしたわ。
そんな人に朗報よ!
今回区役所にて『表情筋エクササイズでマイナス5歳を目指そう』が開催されるの。
これは噛む事を意識したエクササイズなのだそうで、これをすることによって、小顔効果があるのだとか!
しかも、年齢とともに気になるシワ・二重アゴ・たるみ などの解消にも効果抜群のようなの。
講師は表情筋トレーナーであり、歯科衛生士、抗加齢医学指導士でもある内田 佳代氏。受講も無料なの。
申込みは先着順で8月13日(月)から区内在住者20歳~59歳のみの受付なので、ぜひ申込みしてみてね。

【『表情筋エクササイズでマイナス5歳を目指そう』開催概要】
~きれいな笑顔は口もとから~
日時:平成24年9月4日(火)13:30~15:30
会場:都筑区役所1階健診室(福祉保健センター内)
横浜市都筑区茅ケ崎中央32番1号
(交通)
横浜市営地下鉄「センター南」下車、徒歩約6分

受講無料

内容:表情筋トレーナーが表情筋や笑顔についてレクチャー、顔の筋肉を動かすことですっきり小顔を目指します。噛むことで唾液もたくさん出て、歯周病予防にもつながります。
講師:内田 佳代氏表情筋トレーナー、歯科衛生士、抗加齢医学指導士)
(プロフィール)
「噛むこと」を意識させる、歯科衛生士ならではの表情筋エクササイズ、口もとからの美を提案。
六本木ヒルズアーテリジェントスクールにて定期的にセミナー開催中。ミスユニバース地方大会セミナー担当。NHK「きれいの魔法」など美容番組、雑誌等多数出演。
対象:都筑区内在住の20歳~59歳の人(先着50人)
※保育あり(2歳以上のお子さんが対象。申込時に先着順で受け付けます。)
申込み方法:8月13日(月)8:45~、電話またはEメールで受付。
お申込みの際は、以下の内容をお知らせください。
住所、氏名、電話番号、年齢、保育希望の有無(保育希望がある場合、お子さんの年齢)
※先着順のため、Eメールでお申込みの方には、参加の可否について区役所からご連絡いたします。
申込先:都筑福祉保健センター福祉保健課 健康づくり係
電話=045-948-2350 
Eメール=tz-kenko@city.yokohama.jp

問合せ:都筑福祉保健センター 健康づくり係(電話:045-948-2350)

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