10/30(水)『表情筋エクササイズでマイナス5歳を目指そう』開催。受講者募集
エンジェーヌのレポートです。
昨年大変好評だった『表情筋エクササイズでマイナス5歳を目指そう』が今年も開催されるそうですよ！
噛む事を意識したエクササイズで、これをすることによって、小顔効果があり、しかも、年齢とともに気になるシワ・二重アゴ・たるみ などの解消にも効果抜群
なのだそうですよ！
女性ならかなり気になる講座よね。
先生は昨年と同様表情筋トレーナーであり、歯科衛生士、抗加齢医学指導士でもある内田佳代氏。
受講料も無料です。先着順なので殺到必至。ぜひぜひお早めに申込みしてみてね。
【『表情筋エクササイズでマイナス5歳を目指そう』開催概要】
～きれいな笑顔は口もとから～
日時：平成25年10月30日(水)13：30～15：30
会場：都筑区役所1階健診室（福祉保健センター内）
横浜市都筑区茅ケ崎中央32番1号
（交通）
横浜市営地下鉄「センター南」下車、徒歩約6分
受講無料
内容：表情筋トレーナーが表情筋や笑顔についてレクチャー、顔の筋肉を動かすことですっきり小顔を目指します。噛むことで唾液もたくさん出て、歯周病予防にもつながります。
講師：内田 佳代氏表情筋トレーナー、歯科衛生士、抗加齢医学指導士）
(プロフィール)
「噛むこと」を意識させる、歯科衛生士ならではの表情筋エクササイズ、口もとからの美を提案。
六本木ヒルズアーテリジェントスクールにて定期的にセミナー開催中。ミスユニバース地方大会セミナー担当。NHK「きれいの魔法」など美容番組、雑誌等多数出演。
対象：都筑区内在住の、20歳～59歳の人（先着50人）
※保育あり（2歳以上のお子さんが対象。申込時に先着順で受け付けます。）
申込み方法：9月13日（金）8：45～、電話またはEメールで受付。
お申込みの際は、以下の内容をお知らせください。
住所、氏名、電話番号、年齢、保育希望の有無（保育希望がある場合、お子さんの年齢）
※先着順のため、Eメールでお申込みの方には、参加の可否について後日区役所からご連絡いたします。
申込先：都筑福祉保健センター福祉保健課 健康づくり係
電話＝045-948-2350
Eメール＝tz-kenko@city.yokohama.jp
★次回予告★
「歯っぴいママのスマイルアップトレーニング」
日時：平成25年11月13日（水）
（平成25年10月17日（木）より申込受付開始予定）
対象：都筑区在住で、平成24年12月～平成25年6月生まれの子の保護者 先着30名
問合せ：都筑福祉保健センター 健康づくり係（電話：045-948-2350）
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